應對（coping）指的是個體通過認知調控或是行為努力來適應周圍對自己不利的環境，從而達到掌控周圍環境，減少消極情緒的過程。應對的概念是多維度的，有豐富而不統一的內涵，例如從應對活動的主體角度看，應對涉及個體的心理活動（如再評價）、行為操作（如回避）和軀體變化（如放松）；從應對活動與應激過程的關系看，應對涉及應激各個環節，包括生活事件、認知評價、社會支持和心身反應；從應對活動的指向性看，有針對問題的應對和針對情緒的應對。
我們生活中會遇到各種不同的困難和不愉快，面對這些問題時你是如何應對的呢？
特質應對方式問卷（TCSQ）是由國內學者姜乾金學者等人自編應對問卷，該問卷用于反映個體具有的特質屬性以及與身心健康有關的應對方式，估計個體對生活中各事件具有相對穩定性的應對策略。問卷由積極應對方式PC和消極應對方式NC兩部分組成，各包括10個條目。PC與NC的克倫巴赫α系數分別為0.69和0.70，所有條目在各自因素上的負荷均大于0.45，重測信度為0.75，證明問卷具有較好的信度和效度。該項特質應對評定方法在國內開發較早，但20年來在各種文獻中被引用，證明該應對評估方法有助于對個體應激水平的了解，同時也適用于關于健康的各種研究項目。
測驗群體：
12歲及以上
測驗須知：
1.測驗共20個條目，1-5級評分，1代表“肯定不是”，5代表“肯定是”，選擇其他中間各個答案，則說明您的情況介于兩者之間的不同程度，請選擇符合你實際情況的答案。
2.測驗完成時間預計3分鐘。
3.測驗結果僅供參考，不做診斷依據。
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