寸心情感:吵架時砸什么東西好?

吵架時當然什么都不砸才是最好的

當然是什么都不砸最好。

可是每次吵架的時候,都控制不住情緒要砸東西???

既然如此無可避免,寸心就來談談砸東西的那些事。

有的人有這樣的習慣:吵架時,手上有什么就砸什么。咨詢中有一對夫婦,老婆在切菜,因瑣事和老公吵起來,直接把手上的菜刀砸了過去,幸虧老公躲的快,逃過一劫。

有人結婚3年,碗具前前后后買了有十來套。每吵一次,碗筷就要遭殃一次。他們自詡常換常新,生活有新氣象。

另一對夫婦,丈夫經常晚歸,妻子警告過后仍是我行我素。妻子一怒之下,把丈夫喜歡的茶具拿出來,既不扔地上,也不扔窗外,而是用錘子一個一個地砸,砸在茶盤上,然后心滿意足地去睡覺了。

還有一對夫婦,結婚十年,前七年,基本上每年都要把客廳的玻璃門換一次;倒是后面三年,相安無事。倒不是因為感情變得有多好,而是因為他們換玻璃門換心痛了。吃一墊,長一智嘛。

他們敢砸東西,很大程度上是他們的物質生活還算豐富。要知道,在同一個世界,有夫婦因為擔心生氣起來會砸東西,摳門的連架都不敢吵起來。

可見,控制不了自己吵架時要砸東西,但可以控制自己不要吵架。這不是更好了??。ú榭?a href="/13.html" target="_blank">如何控制自己的情緒)

為什么要砸東西?有一位在寸心情感咨詢的女士說,生氣的時候砸東西能夠帶來愉悅的感覺,可以釋放壓力。還有一位說砸的東西越貴重,釋放的壓力越多,越有快感。

看看,這個世界上什么樣的人都有。

她說,吵架時,隨手拿東西砸到地上,那玉石俱焚般悅耳的聲音,伴隨著泄憤的力量,報復的快感,瞬間讓自己覺得自己就是女王,這世界上誰也不能惹我。

可是,快感和愉悅都是有代價的。砸東西有可能激發對方的極端行為,帶來嚴重報復,引發家暴。殘渣遍地,一屋狼藉,最終還是要自己去收拾。收拾時才覺得后悔,再去花錢重買更是心痛不已,大罵自己混蛋。

砸東西的人,一定程度上耳聞或目睹了別人砸東西,外界有了示范作用后,就覺得砸東西好像是吵架的一個必然行為??墒俏覀兛赡懿恢?,砸東西會助長壞情緒的滋生發展,越砸越刺激,越生氣越砸東西,就像吸毒一樣,容易陷入惡性循環。

吵架砸東西,說明對方在你心目中還沒有足夠的份量,所以你可以為所欲為,不需要在對方面前表現出任何的修養和莊重。然后你給自己找一個理由,我控制不了情緒!不易控制住自己情緒的,有兒童,有更年期的中年人;還有毫無修養的魯夫。你一定不承認自己是其中之一。砸東西的人,心理還處于兒童狀態,內心總有一種毀滅完美的沖動,就像拿到玩具的總想去拆開它。

有人認為,人是神性和獸性的結合,一半是天使,一半是野獸。砸東西就是人獸性的表現。粉碎一切可以粉碎的東西,帶來心中泄壓和舒適。然而,作為萬物之靈,人應該是對獸性的不斷克服和向神性的努力接近,因為畢竟這些被砸的東西都是用白花花的銀子換來的,賺錢不辛苦么!

所以,吵架首先不要砸東西。退一萬步講,要砸東西,那也要砸不會壞的、價值低的物品。

有些東西砸了會心疼。像砸電視、電腦、玻璃門、中高檔電子產品,如蘋果手機,ipad等,這些其實都是要花大錢的。有對夫妻,老婆玩手機時吵架,隨手把蘋果6s砸了。平靜后老公無可奈何地撿起地上粉身碎骨的手機,感嘆又半平方的房子沒有了。

還有些東西砸下去,要去收拾,很麻煩。如紅酒,花盆,煙灰缸,碗具等。這樣的東西不要砸。有一位客戶說,有一回她特別生氣,在客廳里隨手抄起一瓶五糧液,準備砸下去,后來一想這TMD砸下去后,搞得到處都是玻璃碎片,收拾起來不是作死么,于是帶著極大的克制放下酒瓶,移步到衛生間抄起一盆水往自己身上沖。

有人砸碗,后來砸心疼了,進步到砸筷子,砸不壞的。后來有自知之明,把家里的瓷碗,慢慢換成仿瓷的和不銹鋼的餐具,這樣砸下來一般不會壞,但仍不失砸出悅耳聲音的功能,讓你激動,讓你發泄。

有些東西砸下去,可能再無修復的機會,如婚紗照,結婚紀念表。有對夫妻,吵架時妻子先砸了手上的結婚鉆戒,丈夫一見憤怒極了,也把自己手上的結婚鉆戒砸掉。他們在比誰比誰更狠,但結婚的鉆戒給比沒有了。

一些小物品價值不高,倒是適合砸,但可能會傷及人和物。如鼠標,鑰匙,充電寶。書本也是在可考慮范圍。

還有一些人畜無害的,如拖鞋,抱枕,布娃娃。用客戶的話說,愛砸砸,只要能消氣就好?;旧纤阕畹统杀镜脑覗|西方式了。

砸的時候砸到哪里也是可以考慮一下。往坐墊上砸,往沙發上砸,往枕頭、被子上砸,基本上可以很好地保護你所砸的東西,使損失降低到最低。如果往地板上砸,一是東西容易壞,二是傷地板。砸的東西壞了再買,反正不差錢,地板修復起來就很麻煩,不只是錢的問題。往人身上砸,更是要不得,容易使人受傷,還可能會出刑事案件。

有人后來砸聰明了,覺得砸卷紙不錯。把卷紙包裝撕開,往地上一滾,然后拿住頭一甩,白花花的一片砸人臉上,可以使出全身力氣,也不會讓對方有外傷,畫面感極強。這招成本真是低啊,還能解氣。所以,以后家里各個地方常備一卷紙巾,既不用在氣急敗壞之時到處找紙巾要砸——顯示不出你有多生氣,說明你還有理智在,則吵架的對方更有恃無恐了——又可以顯示你是多么出離地憤怒了。幾塊錢就能解決問題。

無論如何,砸東西都是不可取的。吵一次,成長一次,慢慢得讓自己變得更有修養,到最后漸漸不砸了。不管我們的情緒有多么激動,天增歲月人增壽,我們應該越發地有修養,越發的心平氣和,歲月靜好,春暖花開。


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